ДІЄТА ДЛЯ ЗДОРОВОГО СЕРЦЯ НЕ ПОВИННА МАТИ НИЗЬКИЙ ВМІСТ ЖИРІВ Новини,Рекомендації по харчуванню

heart-healthy-foods

Натомість, джерело жирів і решта того, що ви зазвичай їсте, мають велике значення. Запитання «Чи дійсно жири вже не вважаються шкідливими?» лунає дедалі частіше. Дійсно, протягом 40 років, дієта із низьким вмістом жирів вважалася ефективною для запобігання серцевих захворювань, але за останнє десятиліття Американська Кардіологічна Асоціація разом з іншими професійними асоціаціями та експертними організаціями відмовились Read more

СЕРЕДЗЕМНОМОРСЬКА ДІЄТА МОЖЕ ЗМЕНШИТИ РИЗИК РОЗВИТКУ РАКУ ПЕРЕДМІХУРОВОЇ ЗАЛОЗИ Новини,Рекомендації по харчуванню

dieta-.780x480

У ході аналізу впливу середземноморської дієти на захворюваність раком передміхурової залози, дослідники з Онкологічного центру Андерсона Техаського університету (Г’юстон, США) виявили, що чоловіки з раком передміхурової залози, які дотримувалися моделі харчування, що найбільше відповідає ключовим принципам середземноморської дієти, почувалися значно краще під час лікування хвороби.   Доктор Джастін Грегг, доцент кафедри урології та провідний автор Read more

НОВАТОРСЬКІ ТЕХНОЛОГІЇ МОЖУТЬ ПРИЗВЕСТИ ДО РЕВОЛЮЦІЇ В МОЛОЧНІЙ ГАЛУЗІ Новини,Рекомендації по харчуванню

молоко-не-молокозавода-vegan-альтернативное-109978852

Можливо, нова технологічна розробка дослідників з Тель-Авівського університету незабаром зробить революцію в отриманні молочних продуктів, які ми споживаємо? Ініціатори розвитку вважають, що в недалекому майбутньому ми зможемо купувати в супермаркеті молочні продукти, які за смаком і кольором ідентичні звичайним молочним продуктам, які ми споживаємо сьогодні, але з однією невеликою різницею — молочні продукти будуть вироблятися Read more

ДЕЯКІ ПРЕДСТАВНИКИ КИШКОВОГО МІКРОБІОМУ ВІДІГРАЮТЬ КЛЮЧОВУ РОЛЬ ПРИ ЦУКРОВОМУ ДІАБЕТІ 2 ТИПУ Новини,Рекомендації по харчуванню

1-11

Дослідники з Університету штату Орегон виявили, що певні представники кишкового мікробіому відіграють ключову роль при цукровому діабеті 2 типу, відкриваючи двері для можливості лікування пробіотиками серйозного метаболічного захворювання, що уражує приблизно кожного десятого американця. Діабет 2 типу насправді є глобальною пандемією, і як очікується, кількість подібних діагнозів буде зростати протягом наступного десятиліття. Так звана «західна Read more

НОВА КОМБІНАЦІЯ МЕДИКАМЕНТІВ МОЖЕ ПОКРАЩИТИ КОНТРОЛЬ ВАГИ ТА РІВНЯ ГЛЮКОЗИ ПРИ ДІАБЕТІ Новини,Рекомендації по харчуванню

Depositphotos_124360772_m-2015

Застосування експериментального препарату від раку разом із широко застосовуваними ліками від діабету покращує контроль ваги та рівню глюкози у мишей.   Згідно з результатами дослідження, нещодавно опублікованими в журналі «eLife», додавання експериментального препарату від раку до широко застосовуваних ліків від діабету покращує контроль рівня глюкози в крові та сприяє зменшенню ваги у гризунів.   Результати Read more

МИ ЖИВЕМО ЗАНАДТО ЧИСТО? Новини,Рекомендації по харчуванню

preview_w698zc0

Якщо пандемія коронавірусу нас чомусь і навчила, то це тому, що правильна гігієна життєво необхідна для збереження здоров’я, як власного так і членів громад. Нам постійно нагадують про необхідність дезінфікувати руки, уникати дотиків до обличчя, триматися на відстані та серйозно ставитися до заходів безпеки COVID-19. Але чи не можуть такі заходи, як то миття рук, Read more

ЗМІНИ В ДІЄТІ, А САМЕ СПОЖИВАННЯ ВИНА ТА СИРУ, МОЖУТЬ ДОПОМОГТИ ЗМЕНШИТИ КОГНІТИВНЕ ЗГАСАННЯ Новини,Рекомендації по харчуванню

kognitivnye-funkcii1

Їжа, яку ми споживаємо, може мати прямий вплив на нашу когнітивну функцію, особливо в літньому віці. До цього висновку дійшли дослідники з Університету Айови (США). Стаття опублікована в журналі «Хвороба Альцгеймера», у випуску за  листопад 2020 року.   Очолювали дослідження Ауріель Віллетт та Брендон Клінедінст, професори з кафедри Харчових Наук та Нутріциології, Університет Айова. Це Read more

«СПОЖИВАННЯ МОЛОЧНИХ ПРОДУКТІВ ТА ЗДОРОВ’Я  КІСТОК: СИСТЕМАТИЧНИЙ ОГЛЯД ТА ДУМКА ЕКСПЕРТІВ» Новини,Рекомендації по харчуванню

depositphotos_69028707-stock-photo-couple-holding-sign-against-bone

За останні 30 років Дієтичні керівництва США щодо харчування американців включали рекомендації відносно споживання молочних продуктів, орієнтовані в основному на споживання кальцію з метою профілактики остеопорозу. В перерахунку на одиницю енергії молочні продукти забезпечують значно більше корисних поживних речовин для кісток (наприклад, кальцій, магній, калій, цинк, фосфор та білок), ніж будь-яка інша група продуктів харчування. Read more

ВЕГАНСЬКА ДІЄТА ПРИНОСИТЬ БАГАТО МЕТАБОЛІЧНИХ ПЕРЕВАГ ЗГІДНО З РАНДОМІЗОВАНИМ ДОСЛІДЖЕННЯМ Новини,Рекомендації по харчуванню

vegan_1

Згідно з новим дослідженням, рослинна дієта з низьким вмістом жиру дає багато метаболічних переваг.   Доктор Хана Калеова з комітету Лікарів з Відповідальної Медицини у Вашингтоні разом з колегами з «JAMA Network Open» зазначили, що за 16 тижнів дорослі з надмірною вагою або ожирінням, які були рандомізовані для дотримання веганської дієти з низьким вмістом жиру, Read more

ЛЮДИ, ЯКІ ДОВШЕ СТРАЖДАЮТЬ ОЖИРІННЯМ, МАЮТЬ ВИЩИЙ РИЗИК РОЗВИТКУ СУПУТНІХ ЗАХВОРЮВАНЬ Новини,Рекомендації по харчуванню

9066e1f3d3dab08f4694a03962b5e9a1bbb4621a898308891ef28f633927

Згідно з новим дослідженням, опублікованим на цьому тижні в «PLOS Medicine» Томом Норісом з колегами з університету Лафборо (Великобританія), більша тривалість ожиріння пов’язана з гіршими значеннями всіх факторів ризику кардіометаболічних захворювань.   Не всі люди з ожирінням мають однаковий ризик розвитку кардіометаболічних захворювань. Припускається, що те, наскільки довго людина страждає ожирінням протягом усього життя, впливає Read more