ВЖИВАННЯ КОФЕЇНУ ПЕРЕД ФІЗИЧНИМ НАВАНТАЖЕННЯМ ДОПОМАГАЄ СПАЛЮВАТИ ЖИР Новини,Рекомендації по харчуванню

kofe-i-sport-1

Результати нового дослідженням, опубліковані у Journal of the International Society of Sports Nutrition, свідчать про те, що вживання #кофеїну або міцної кави за півгодини до аеробного фізичного навантаження може сприяти спалюванню жиру. Автори запевняють, що ефекти більш виражені при виконанні фізичних вправ вдень, а не вранці. Франсіско Хосе Амаро-Гатете, провідний автор дослідження, фізіолог з університету Read more

ДОСЛІДНИКИ ВИЗНАЧАЮТЬ КАНДИДАТІВ НА ЛІКАРСЬКІ ЗАСОБИ НА ОСНОВІ ПРОБІОТИКІВ Новини,Рекомендації по харчуванню

icon-928

Дослідники з Негевського університету імені Бен-Гуріона (БГУ) вперше визначили нових кандидатів на ліки на основі молекул, виділених з йогурту для боротьби з патогенними бактеріями та для лікування різних запальних станів, включаючи запальні захворювання кишечника (ЗЗК) та COVID-19, що асоціюється із розвитком цитокінової бурі. Дослідження, опубліковане в Microbiome, провідному рецензованому виданні, очолив доктор філософії Orit Malka. Read more

ЧИ МОЖЕ ПРОБІОТИК БУТИ КОРИСНИМ ДЛЯ ДІТЕЙ, ЯКИХ ГОДУЮТЬ ГРУДНИМ МОЛОКОМ? Новини,Рекомендації по харчуванню

stillen_info_1

Пробіотики – корисні для шлунково-кишкового тракту бактерії, зазвичай мають коротку тривалість життя, рідко приживаються або колонізують кишечник. Але нове дослідження вчених із Каліфорнійського університету в Девісі демонструє, що у немовлят, яких годують грудним молоком, і яким вводили пробіотик B. infantis, він зберігається в кишечнику дитини до одного року і відіграє важливу роль у підтримці здоров’я Read more

РЕГУЛЯРНЕ СПОЖИВАННЯ КОФЕЇНУ ПОВ’ЯЗАНЕ ЗІ ЗМЕНШЕННЯМ ОБ’ЄМУ МОЗКУ Новини,Рекомендації по харчуванню

kofe-i-mozg

Нове дослідження показало, що регулярне споживання #кофеїну пов’язане зі зменшенням об’єму сірої речовини, але не це не є наслідком потенційного негативного впливу на сон. Дослідники виявили, що вплив кофеїну на сіру речовину головного мозку є тимчасовим і зворотнім при припиненні вживання відповідних продуктів і напоїв.   ►Перший автор дослідження Ю-Шіуан Лін з Центру хронобіології Базельського Read more

ВЖИВАННЯ ОБРОБЛЕНОГО М’ЯСА МОЖЕ ЗБІЛЬШИТИ РИЗИК ДЕМЕНЦІЇ Новини,Рекомендації по харчуванню

crufotomyaso3-780x480-780x410

Дослідники з Університетської групи харчової епідеміології проаналізували дані 500 000 суб’єктів і з’ясували, що споживання 25 г обробленого м’яса на добу (приблизно еквівалентно одному середньому шматочку бекону), асоційоване з підвищенням ризику розвитку деменції на 44%.   Результати аналізу також показали, що вживання деяких видів необробленого червоного м’яса, таких як яловичина, свинина чи телятина, навпаки може Read more

ВЖИВАННЯ ВІТАМІНУ D ПОВ’ЯЗАНО З МЕНШИМ РИЗИКОМ РОЗВИТКУ РАКУ Новини,Рекомендації по харчуванню

02-2

Чи може вживання вітаміну D зменшити ймовірність розвитку раку, який прогресує або є смертельним? Дослідження, опубліковане 18 листопада 2020 року в журналі «JAMA Network Open» онлайн, надає певні докази.   Серед більш ніж 25000 учасників ті, які вживали 2000 МО (міжнародних одиниць) вітаміну D щодня у середньому протягом 5,3 років мали майже на 20% менший Read more

НОВЕ ДОСЛІДЖЕННЯ „SINT1A“ ВИВЧАЄ ПОТЕНЦІАЛ ЗАСТОСУВАННЯ ПРОБІОТИКА ЩОДО ПРОФІЛАКТИКИ ДІАБЕТУ 1 ТИПУ У ДІТЕЙ Новини,Рекомендації по харчуванню

file_55623_3650277

Діабет 1 типу є найпоширенішим метаболічним захворюванням у дітей та підлітків у всьому світі. Його небезпека полягає ще й в тому, що діагноз нерідко встановлюється тоді, коли розвинулись важкі, а іноді і небезпечні для життя симптоми. Нове дослідження «SINT1A» вивчає потенціал конкретного пробіотика щодо впливу на імунної систему дітей із підвищеним генетичним ризиком діабету 1 Read more

МОДУЛЯЦІЯ МІКРОБІОТИ ТА ВІДНОВЛЕННЯ ЕУБІОЗУ МОЖУТЬ ДОПОМОГТИ СТРИМАТИ УСКЛАДНЕННЯ COVID-19 Новости спорта,Рекомендації по харчуванню

unnamed

Коронавірусна хвороба (COVID-19), спричинена коронавірусом (SARS-CoV-2), вражає багато органів нашого тіла. Окрім впливу на респіраторну систему, вірус також може впливати на серцево-судинну та травну системи. Дослідники з університету Сан-Паулу, Сан-Хосе-ду-Ріо-Прету та медичної школи Рібейран-Прету, університету Сан-Паулу (Бразилія), рекомендують проводити модуляцію мікробіоти кишечника та відновлювати еубіоз на тлі COVID-19, що може допомогти запобігти серйозним ускладненням. У Read more

КЕТОНОВІ ДОБАВКИ ПРИ ССЗ Новини,Рекомендації по харчуванню

unnamed

У нещодавно оприлюдненому огляді йдеться про те, що кетонові тіла можуть мати терапевтичний потенціал для пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями (ССЗ), незалежно від способу досягнення збільшення їх кількості у серці.   Автори розглянули сучасні експериментальні та клінічні дослідження щодо потенційної ролі кетонових тіл для покращення здоров’я при серцево-судинних захворюваннях та виявили, що підвищення рівня циркулюючих кетонів Read more

ЧИ Є РИБА НАСТІЛЬКИ КОРИСНОЮ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я СЕРЦЯ? Новини,Рекомендації по харчуванню

087c848f772ccf82e3c60911afe382fd

Великий об’єднаний аналіз масштабних досліджень PURE, ONTARGET, TRANSCEND та ORIGIN Результати підсумкового аналізу великих епідеміологічних досліджень говорять про зменшення довгострокового ризику серцево-судинних захворювань (ССЗ) для людей із високим ризиком розвитку ССЗ та наявними судинними захворюваннями, яке ймовірно пов’язане з помірним споживанням риби. Водночас, для загальної популяції подібний зв’язок не встановлений.   У популяційному дослідженні «PURE», Read more