Ожирение влияет на деятельность мозга Без рубрики

мозг

Эксперт по вопросам метаболизма, Профессор, доктор медицинских наук, Карл Ле Рукс. Ожирение вместе со старением может оказывать негативное воздействие на деятельность головного мозга. Из года в год появляются новые данные, которые подтверждают связь ожирения с изменениями в головном мозге и увеличением риска старения познавательных способностей человека*. В 2016 году Кембриджский Университет провел исследование среди 478 взрослых, Read more

Колеги! Увага, надзвичайно корисний і важливий курс. Було б добре побачити українців серед учасників. Якщо треба допомогти з рекомендацєю — звертайтесь… Без рубрики

mashav

http://www.mashav.mfa.gov.il/MFA/mashav/Courses/Documents/36-07%20Nutrition%20in%20a%20Changing%20Global%20Environment.pdf

30.01.2017. СКАЖІТЬ: ЧІ-І-І-ІЗ? Без рубрики,Новини

 Молочні продукти не шкодять серцю. Але рослинні жири є кращим вибором, ніж сир. Споживачі, які піклуються про власне здоров’я, добре знають, що мають триматися подалі від дієт, які містять багато обробленого м’яса з надзвичайно високим вмістом солі та жиру. Але що не так з молочними продуктами? Вже дуже давно експерти з харчування рекомендують регулярно споживати Read more

30.08.2016. 82% дітей в Україні cпоживають солодкі газовані напої* Без рубрики

_AAA3399 (2)

Асоціація виробників мінеральних та питних вод України та Асоціація дієтологів України спільно з дослідницькою компанією Ipsos вивчили особливості споживання різних напоїв серед дітей. З’ясувалося, що 82% дітей та підлітків у віці 7-17 років споживають газовані напої з цукром. В ході дослідження було встановлено, з якою періодичністю діти різного віку вживають солодкі та інші напої, а Read more

28.08.2016. ЯКІ ПРОДУКТИ НЕ МОЖНА ВВАЖАТИ ЗДОРОВИМИ? Без рубрики

ultra-processed foods

Визначення нездорових продуктів є доволі проблематичним і активно заперечується представниками харчової промисловості. Звісно, не можна ставити знак рівняння між термінами нездорові та небезпечні продукти. Перші не викликають швидких порушень здоров’я людини, але при тривалому регулярному споживанні збільшують ризик захворювань серця і судин, високого артеріального тиску, діабету та певних видів раку. Небезпечні продукти становлять загрозу токсичних, Read more

18.07.2016 р. ВСЕСВІТНЯ ОРГАНІЗАЦІЯ ОХОРОНИ ЗДОРОВ’Я ПРОПОНУЄ П’ЯТЬ КЛЮЧІВ ДО ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ Без рубрики

5keys.jpg_2

КЛЮЧ ПЕРШИЙ. ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ НЕМОВЛЯТ ТА ДІТЕЙ РАННЬОГО ВІКУ З народження до шестимісячного віку годуйте дітей виключно грудним молоком (тобто не пропонуйте дитині інших продуктів або напоїв), годуйте дитину «на вимогу» протягом дня і ночі. Починаючи з шестимісячного віку, вводьте різноманітні та безпечні продукти прикорму на доповнення грудному вигодовуванню, продовжуйте його до дворічного віку дитини Read more

30.04.2016 р. МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ СНА? Без рубрики

sleep_01

  Когда Вы ставите перед собой задачу похудеть чаще всего может появиться план, включающий следующие шаги: — шаг первый – выбросить всю вредную еду; — шаг второй – достать из коробки кроссовки; — шаг третий – продлить свой абонемент в спортзал (и начать его действительно использовать). В то же время, растет количество и качество доказательств, Read more