ЗВИЧАЙНА СІЛЬНИЧКА ВІДПОВІДАЄ ЗА ВИСОКІ ПОКАЗНИКИ СМЕРТНОСТІ Новини,Рекомендації по харчуванню

Table_salt

Смерті від раку, серцево-судинних захворювань пов’язані з досолюванням страв після їхнього приготування Результати дослідження, в якому взяли участь понад півмільйона людей, дозволяють стверджувати, що додавання солі вже після кулінарної обробки їжі асоційоване з передчасною смертністю, що правда це не стосується людей, які вживають продукти з високим вмістом калію, такі як овочі та фрукти. Учасники дослідження, Read more

КЕТО-ДІЄТА АБО СЕРЕДЗЕМНОМОРСЬКА ДІЄТА: ЩО КРАЩЕ ПРИ ДІАБЕТІ? Новини,Рекомендації по харчуванню

Diet_diabetes

У перехресному рандомізованому дослідженні порівнювали кардіометаболічні ефекти цих популярних дієт За даними невеликого рандомізованого перехресного дослідження, кетогенна і середземноморська дієти знижують рівень цукру в крові у пацієнтів із переддіабетом або діабетом 2 типу. Доктор Крістофер Гарднер з колегами зі Стенфордського університету в Каліфорнії зазначив, що серед 33 дорослих належне дотримання кетогенної дієти (КД) призвело до Read more