МІКРОБИ КИШЕЧНИКА МОЖУТЬ СПРИЯТИ КОРИСНОМУ ВПЛИВУ ГРУДНОГО ВИГОДОВУВАННЯ Новини,Рекомендації по харчуванню

1

Загальновідомо, що грудне вигодовування приносить користь здоров’ю немовлят. Проте все ще бракує надійних доказів, які б задокументували, що відбувається в кишечнику немовлят на грудному вигодовуванні та як кишкові мікроби можуть сприяти цим корисним ефектам. Давно відомо, що певні кишкові бактерії — біфідобактерії — переважають у кишечнику немовлят, що знаходяться на грудному вигодовуванні. Незважаючи на те, Read more

ДІЄТА З ВИСОКИМ ВМІСТОМ ОМЕГА-3 ЖИРНИХ КИСЛОТ ПОВ’ЯЗАНА З МЕНШОЮ ЧАСТОТОЮ МІГРЕНІ ТА МЕНШОЮ ЧУТЛИВІСТЮ ДО БОЛЮ Новини,Рекомендації по харчуванню

omega3-ot-migreni

Результати нещодавнього дослідження продемонстрували, що дієта з високим вмістом Омега-3 поліненасичених жирних кислот зменшує частоту та інтенсивність щомісячних випадків мігрені. В інтервенційному досліджені дієта з високим вмістом Омега-3 ПНЖК була пов’язана із загальним зменшенням тривалості головного болю на два дні щомісяця, а дієта з високим вмістом Омега-3 ПНЖК і низьким вмістом омега-6 ПНЖК зниження прояви Read more

ЗБІЛЬШЕННЯ КОРИСТІ КАВИ ЗА ДОПОМОГОЮ ПРОБІОТИКІВ Новини,Рекомендації по харчуванню

thumbnail-tw-20210114180637-8995

Вчені NUS (Національний університет Сінгапуру), що займаються харчовими технологіями, розробили кавовий напій, збагачений живими пробіотиками та їх метаболітами, які сприяють здоров’ю, позитивно впливаючи на кишечник та імунітет. У всьому світі 40% дорослих осіб страждає від шлунково-кишкових розладів, які можуть негативно вплинути на якість життя. Пробіотики, — це мікроорганізми, які за клінічними даними покращують здоров’я кишечника, Read more

ДІЄТА ДЛЯ УПОВІЛЬНЕННЯ НЕЙРОДЕГЕНЕРАТИВНИХ ЗМІН ЗБЕРІГАЄ НОРМАЛЬНУ КОГНІТИВНУ ФУНКЦІЮ НАВІТЬ У ЛЮДЕЙ ІЗ ХВОРОБОЮ АЛЬЦГЕЙМЕРА Новини,Рекомендації по харчуванню

здоровый-набор-иллюстрации-вектора-питания-диеты-разума-мозга-146688114

Дані з нового проекту «Rush Memory and Aging Project (RMAP)» стверджують, що дотримання дієти для уповільнення нейродегенеративних змін може покращити пам’ять та когнітивні здібності у людей літнього віку, навіть за наявності патології, такої як хвороби Альцгеймера. Провідний автор дослідження, доктор Клодіан Дхана з  Інституту здорового старіння Rush University (Чикаго, Іллінойс) повідомив, що дієта для уповільнення Read more

НАКОПИЧЕННЯ ЛІКАРСЬКИХ ЗАСОБІВ В КИШКОВИХ БАКТЕРІЯХ МОЖЕ ЗНИЗИТИ ЇХНЮ ЕФЕКТИВНІСТЬ ТА ВПЛИНУТИ НА КИШКОВИЙ МІКРОБІОМ Новини,Рекомендації по харчуванню

feature-2-1200x675-cropped-e1613822093520

Нью-Йорк (Reuters Health) – як кажуть дослідники, більшість широко розповсюджених лікарських засобів, таких як антидепресанти, ліки від діабету та астми, можуть накопичуватися в кишкових бактеріях, змінюючи функцію бактерій і потенційно знижуючи ефективність самих ліків. «Досить дивно, що новий рівень взаємодій, які ми побачили між бактеріями та ліками, — це накопичення препаратів в бактеріях, оскільки до Read more

ВЖИВАННЯ ЗНЕЖИРЕНИХ МОЛОЧНИХ ПРОДУКТІВ МОЖЕ МАТИ НЕ НАЙКРАЩИЙ ВПЛИВ НА ЗДОРОВ’Я СЕРЦЯ Новини,Рекомендації по харчуванню

1573036542_508ddd2e_cd17_32f0_8236_0c1431f43076

Результати нового дослідження у Швеції — країні найбільших у світі споживачів молочних продуктів демонструють, що особи, які споживають більше молочного жиру (відповідно до рівня жирних кислот у крові) мали менший ризик розвитку серцево-судинних захворювань у порівнянні з низьким рівнем споживання молочних продуктів. Також, високе споживання молочного жиру не було пов’язане зі зростанням ризику смерті. Згодом, Read more

ДОСЛІДНИКИ СТВЕРДЖУЮТЬ, ЩО ПЕРЕЇДАННЯ НЕ Є ОСНОВНОЮ ПРИЧИНОЮ ОЖИРІННЯ Новини,Рекомендації по харчуванню

pereedanie-1

Статистичні дані з Центрів контролю та профілактики захворювань (ЦКПЗ) вказують на те, що ожиріння вражає понад 40% дорослих американців, ставлячи їх у зону підвищеного ризику серцевих-захворювань, інсульту, діабету 2 типу та деяких видів раку. В дієтичних рекомендаціях для американців на 2020 — 2025 роки зазначено, що для втрати ваги дорослим необхідно зменшити кількість калорій, отриманих Read more