ДІЄТА, ЗБАГАЧЕНА ФЕРМЕНТОВАНИМИ ПРОДУКТАМИ ЗБІЛЬШУЄ МІКРОБНЕ РІЗНОМАНІТТЯ ТА ЗМЕНШУЄ ЗАПАЛЕННЯ Новини,Рекомендації по харчуванню

best-probiotics-for-women

Дослідники Стенфордської медичної школи стверджують, що дієта, збагачена ферментованою їжею, збільшує мікробне різноманіття на рівні кишечника та зменшує молекулярні ознаки запалення. В представленому клінічному дослідженні 36 здоровим дорослим особам рандомно призначалась 10-тижнева дієта, яка включала або ферментовану їжу, або їжу з високим вмістом клітковини. Дві дієти призвели до різного впливу на мікробіом кишечника та імунну Read more

ОЖИРІННЯ БЕЗ МЕТАБОЛІЧНИХ ПОРУШЕНЬ АСОЦІЙОВАНЕ З НЕСПРИЯТЛИВИМИ НАСЛІДКАМИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я Новини,Рекомендації по харчуванню

images

У Британському дослідженні було виявлено гірші наслідки для здоров’я у людей з ожирінням, зокрема вищий ризик розвитку діабету, серцевих захворювань та смертності. Результати великого когортного дослідження у Великобританії демонструють, що ожиріння без метаболічних порушень зрештою не є безпечним. Доктор Фредерік Хоу з університету Глазго в Шотландії з колегами зазначив, що серед 381 363 осіб, за Read more