ВИЩИЙ РІВЕНЬ СПОЖИВАННЯ ГРИБІВ АСОЦІЙОВАНИЙ З МЕНШИМ РИЗИКОМ ЗАХВОРЮВАННЯ НА РАК Новини,Рекомендації по харчуванню

6a16babebedc439487bcb2d832313cec

Гриби лишаються категорією харчової продукції, яка не отримує стільки ж уваги від фахівців як, наприклад, овочі або горіхи. Вочевидь, низька калорійність (20-25 ккал/100 г) та достатньо висока поживна цінність дозволяють віднести гриби до корисних продуктів. Вони постачають значну кількість важливих нутрієнтів, включаючи вітаміни групи В, селен, цинк, фосфор, харчові волокна.. Отже, наступного разу, коли будете Read more