Гриби лишаються категорією харчової продукції, яка не отримує стільки ж уваги від фахівців як, наприклад, овочі або горіхи. Вочевидь, низька калорійність (20-25 ккал/100 г) та достатньо висока поживна цінність дозволяють віднести гриби до корисних продуктів. Вони постачають значну кількість важливих нутрієнтів, включаючи вітаміни групи В, селен, цинк, фосфор, харчові волокна.. Отже, наступного разу, коли будете Read more

Результати нещодавніх досліджень, опубліковані в журналах «JAMA» і «The New England Journal of Medicine» виявили чудову ефективність ін’єкції семаглютиду один раз на тиждень для довгострокової втрати ваги, із середнім схудненням 16% і 14,9% від початкової ваги за 68 тижнів. Враховуючи складність підтримання досягненої втрати ваги та переваги схуднення для при багатьох захворювань, підвищення якості життя, Read more