МИ ЖИВЕМО ЗАНАДТО ЧИСТО? Новини,Рекомендації по харчуванню

preview_w698zc0

Якщо пандемія коронавірусу нас чомусь і навчила, то це тому, що правильна гігієна життєво необхідна для збереження здоров’я, як власного так і членів громад. Нам постійно нагадують про необхідність дезінфікувати руки, уникати дотиків до обличчя, триматися на відстані та серйозно ставитися до заходів безпеки COVID-19. Але чи не можуть такі заходи, як то миття рук, Read more

ЗМІНИ В ДІЄТІ, А САМЕ СПОЖИВАННЯ ВИНА ТА СИРУ, МОЖУТЬ ДОПОМОГТИ ЗМЕНШИТИ КОГНІТИВНЕ ЗГАСАННЯ Новини,Рекомендації по харчуванню

kognitivnye-funkcii1

Їжа, яку ми споживаємо, може мати прямий вплив на нашу когнітивну функцію, особливо в літньому віці. До цього висновку дійшли дослідники з Університету Айови (США). Стаття опублікована в журналі «Хвороба Альцгеймера», у випуску за  листопад 2020 року.   Очолювали дослідження Ауріель Віллетт та Брендон Клінедінст, професори з кафедри Харчових Наук та Нутріциології, Університет Айова. Це Read more

«СПОЖИВАННЯ МОЛОЧНИХ ПРОДУКТІВ ТА ЗДОРОВ’Я  КІСТОК: СИСТЕМАТИЧНИЙ ОГЛЯД ТА ДУМКА ЕКСПЕРТІВ» Новини,Рекомендації по харчуванню

depositphotos_69028707-stock-photo-couple-holding-sign-against-bone

За останні 30 років Дієтичні керівництва США щодо харчування американців включали рекомендації відносно споживання молочних продуктів, орієнтовані в основному на споживання кальцію з метою профілактики остеопорозу. В перерахунку на одиницю енергії молочні продукти забезпечують значно більше корисних поживних речовин для кісток (наприклад, кальцій, магній, калій, цинк, фосфор та білок), ніж будь-яка інша група продуктів харчування. Read more

ВЕГАНСЬКА ДІЄТА ПРИНОСИТЬ БАГАТО МЕТАБОЛІЧНИХ ПЕРЕВАГ ЗГІДНО З РАНДОМІЗОВАНИМ ДОСЛІДЖЕННЯМ Новини,Рекомендації по харчуванню

vegan_1

Згідно з новим дослідженням, рослинна дієта з низьким вмістом жиру дає багато метаболічних переваг.   Доктор Хана Калеова з комітету Лікарів з Відповідальної Медицини у Вашингтоні разом з колегами з «JAMA Network Open» зазначили, що за 16 тижнів дорослі з надмірною вагою або ожирінням, які були рандомізовані для дотримання веганської дієти з низьким вмістом жиру, Read more

ЛЮДИ, ЯКІ ДОВШЕ СТРАЖДАЮТЬ ОЖИРІННЯМ, МАЮТЬ ВИЩИЙ РИЗИК РОЗВИТКУ СУПУТНІХ ЗАХВОРЮВАНЬ Новини,Рекомендації по харчуванню

9066e1f3d3dab08f4694a03962b5e9a1bbb4621a898308891ef28f633927

Згідно з новим дослідженням, опублікованим на цьому тижні в «PLOS Medicine» Томом Норісом з колегами з університету Лафборо (Великобританія), більша тривалість ожиріння пов’язана з гіршими значеннями всіх факторів ризику кардіометаболічних захворювань.   Не всі люди з ожирінням мають однаковий ризик розвитку кардіометаболічних захворювань. Припускається, що те, наскільки довго людина страждає ожирінням протягом усього життя, впливає Read more

ЕФЕКТИВНІСТЬ ЛІКУВАННЯ ГОСТРОЇ ІНФЕКЦІЙНОЇ ДІЕРЕЇ ПРОБІОТИКАМИ Новини,Рекомендації по харчуванню

a61adf3a735e48172d1188a9e0a4f5c1

Автори оновленого Кокранівського огляду стверджують, що на теперешній час немає доказів того, що пробіотики ефективні для лікування гострої інфекційної діареї. Попередні версії огляду припускали, що такі переваги були; але оновлення доказів, яке включало нові дослідження, скасувало попередні висновки. Попередня версія огляду базувалась на результатах 63 досліджень. Аналіз отриманих результатів на той час давав змогу  припустити, Read more

ВСТАНОВЛЕННЯ ПРІОРІТЕТУ ЩОДО ХАРЧОВИХ ПОТРЕБ ДІТЕЙ З МЕТОЮ ПІДТРИМКИ ЇХ ОПТИМАЛЬНОГО РОСТУ, РОЗВИТКУ ТА ЗДОРОВ’Я ПРОТЯГОМ УСЬОГО ЖИТТЯ Новини,Рекомендації по харчуванню

2ccea54545beb98e0b7cb1c7547cd8a9

Зусилля, спрямовані на підтримку оптимального здоров’я дітей, повинні відповідати потребам у харчуванні для належного росту та розвитку, профілактики ожиріння та інших хронічних захворювань, одночасно створюючи міцну основу для навчання та успіху протягом усього життя. З урахуванням зростаючої кількості пріоритетів, що мають вирішальне значення для загального стану здоров’я дитини, реальні харчові потреби можна легко упустити, що Read more