СЕРЦЕВО-СУДИННІ ПЕРЕВАГИ СЕРЕДЗЕМНОМОРСЬКОЇ ДІЄТИ ТА ПЕРІОДИЧНОГО ГОЛОДУВАННЯ Новини,Рекомендації по харчуванню

Serdtse1

Песко-вегетаріанська дієта з періодичним голодуванням. В огляді, опублікованому у журналі JACC (Journal of the American College of Cardiology), було надано оцінку доказам, отриманим у дослідженнях харчування, та зроблено висновок, що песко (риба та морепродукти)-вегетаріанська (овочі та фрукти, багаті клітковиною) дієта з несолодкою водою, чаєм або кавою та 16-тигодинним голодуванням можуть бути одними із найбільш ефективних Read more