Дитинство — це найважливіший час для створення основ позитивних і довічних здорових харчових звичок. У доповіді групи експертів «Виховання здорового харчування дітей» показано ключову роль сімей у формуванні здорових харчових звичок у дітей.   Згадайте останній раз, коли ви їли з друзями, насолоджуючись тарілкою улюблених смаколиків у чудовій компанії … і ви зможете зрозуміти, як задоволення Read more

Заспокійлива інформація з’явилась в результаті аналізу досліджень, що вивчають взаємозв’язок між споживанням молочних продуктів та ризиком розвитку раку молочної залози. Докази свідчать про те, що жінки можуть продовжувати насолоджуватися перевагами споживання молока та йогурту в рамках здорового харчування, не боючись збільшення ризику цього небезпечного захворювання. Рак молочної залози є найпоширенішим різновидом онкологічної патології у жінок і основною Read more

Вегани та вегетаріанці – люди, які вирішили не їсти м’ясо. Однак веганство є набагато суворішим, адже забороняє споживання молочних продуктів, яєць, меду та використання будь-яких речей, які було отримано з продуктів тваринного походження, зокрема шкіри та шовку. І веганізм, і вегетаріанство зростають у популярності. Однак для деяких людей буде складно знайти відмінності між цими двома Read more

ЦИРКАДНИЙ ГОДИННИК МОЖЕ ЦОКАТИ ЯК ЧАСОВИЙ МЕХАНІЗМ БОМБИ ПОГАНОГО СТАНУ ЗДОРОВ’Я, АЛЕ РОЗУМНЕ ХАРЧУВАННЯ МОЖЕ ЦЕ ЗМІНИТИ Багато людей, які подорожують світом із змінами часових зон, знають з власного досвіду про наслідки порушення циркадних ритмів. У присвяченій цьому питанню секції «Час прийому їжі – здоров’я та захворювання» спікери представили дані щодо впливу генетичних та екологічних Read more