Чи можуть пробіотики допомогти вам схуднути? Новини,Рекомендації по харчуванню

tb1vhaq4d1o

Пробіотики — це живі організми, які зустрічаються в кишечнику. Багато добавок і ферментованих продуктів також містять пробіотики. Деякі люди задаються питанням, чи можуть пробіотики допомогти їм схуднути. Прийом пробіотичних добавок може допомогти зберегти баланс кишкової флори і сприяти підтриманню здоров’я в організмі, підвищуючи роботу органів травлення та імунної системи. Незважаючи на те, що дослідження все Read more

Як батьки можуть допомогти своїм дітям добре харчуватися? Новини,Рекомендації по харчуванню

729_486_560e0f674fff8

Дитинство — це час закладання фундаменту позитивних і корисних здорових харчових звичок. Доповідь групи експертів на тему «Виховання здорового харчування у дітей» акцентує нашу увагу на ключовій ролі сімей у створенні харчових звичок у дітей.   Діти орієнтуються на своїх батьків і вихователів при будь якому виборі та поведінці; тому, в залежності від того, як Read more

Люди, що споживають йогурт і сир, мають знижений ризик серцевих захворювань Новини,Рекомендації по харчуванню

getty_rf_photo_of_bowl_of_yogurt

Дружня щодо серця дієта може зробити більш перспективним підхід для здорового старіння, і здається зараз нам вдалось встановити групу продуктів, які допоможуть нам в захисті від серцевих захворювань і інсульту. Мова йде про ферментовані молочні продукти, такі як йогурт і сир. Адже, як показали дослідження, їх споживання асоціюється із зниженням ризику серцево-судинних захворювань (ССЗ). Давно Read more

ІНУЛІН ПОКРАЩУЄ ЧУТЛИВІСТЬ ДО ІНСУЛІНУ У ДОРОСЛИХ З НАДМІРНОЮ ВАГОЮ Новини,Рекомендації по харчуванню

16178.p0kyl0.620

Ймовірно завдяки збільшенню продукції пропіонату та амінокислот у кишківнику У дослідженні, проведеному з метою з’ясування механізмів змін обміну глюкози внаслідок довготривалого постачання коротколанцюгової жирної кислоти (КЛЖК) пропіонату в ободову кишку, проводився ретельний аналіз композиції мікробіому, метаболому плазми та імунної відповіді. Ключовим питанням, на яке намагалися надати відповідь дослідники, було: який ефект справляє вживання 20 г/день Read more