Кращий сніданок для здоров’я Новини,Рекомендації по харчуванню

51_main

By Shannon Brosek Останнє оновлення 2018 Більшість людей вважають, що сніданок є найважливішим прийомом їжі. В той же час, популярні американські сніданки, такі як пончики, тістечка і млинці, містять велику кількість насичених жирів, цукру та практично не мають білку і клітковини. Здоровий сніданок, який містить поживні нутрієнти, мусить забезпечити наш організм енергію зробити харчування повноцінним, Read more