РЕКОМЕНДАЦІЇ ПО ХАРЧУВАННЮ У ПЕРІОД ХОЛОДІВ ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ ЗАСТУДИ ТА ВІРУСНИХ ІНФЕКЦІЙ Новини,Рекомендації по харчуванню

34108_0

Існують прості та добре відомі нам з дитинства правила для попередження переохолодження. Регулярно займатись фізичними вправами та загартовуватись обливанням прохолодною водою, тепліше вдягатись та менше знаходитись під впливом екстремальних низьких температур, регулярно та повноцінно харчуватись. Здорове харчування має значний потенціал сприяння оптимальній функції імунної системи. Дотримання його основних правил суттєво зменшує ризик сезонних застуд та вірусних Read more