Йогурт и снижение факторов риска развития диабета Новини,Рекомендації по харчуванню

yogurt-samodelnyy

Ферментированные продукты, такие как йогурт и сыр, в целом считаются полезными для нашего здоровья. В их отношении декларировались всевозможные преимущества: от контроля веса до защиты от таких фатальных заболеваний, как рак, диабет, сердечные заболевания и инсульт. Но не является ли это на самом деле всего лишь принятием желаемого за действительное, и на сколько описанные возможности Read more

Перспективы использования пробиотиков в борьбе с непереносимостью лактозы Новини,Рекомендації по харчуванню

prebiotiki-i-probiotiki-v-kosmetike-kogda-bakterii-v-kreme-prino-sI1506979338

Если вы страдаете от непереносимости лактозы, то не понаслышке знаете, насколько разрушительными могут быть симптомы этой проблемы в повседневной жизни. Вздутие, спазмы в животе, тошнота и / или диарея могут быть настолько сильны, что заставят вас полностью отказаться от употребления молочных продуктов. Но сейчас в конце туннеля появился свет. Мы получаем все больше доказательств того, Read more

ЗВ’ЯЗОК МІЖ СПОЖИВАННЯМ КАВИ, ГЕНЕТИЧНО-ОБУМОВЛЕНИМ МЕТАБОЛІЗМОМ КОФЕЇНУ ТА СМЕРТНІСТЮ Новини,Рекомендації по харчуванню

coffee_health1

Численні дослідження, проведені протягом останніх років, продемонстрували численні позитивні наслідки для здоров’я, пов’язані із споживанням кави. Водночас, лишається багато питань стосовно потенційної шкоди від надмірного надходження кофеїну. Це питання було серед головних у дослідженні, яке включало 498 134 мешканця різних регіонів Об’єднаного королівства Великобританії та Північної Ірландії. Учасників спостерігали протягом десяти років, їх середній вік становив Read more

УЛЬТРА-ОБРОБЛЕНА ХАРЧОВА ПРОДУКЦІЯ ЗБІЛЬШУЄ РИЗИК СИНДРОМУ ПОДРАЗНЕНОГО КИШЕЧНИКА Новини,Рекомендації по харчуванню

i-65

Дорослі люди із високою присутністю в їхній дієті ультра-оброблених харчових продуктів (УОХП) та напоїв мають вищий ризик синдрому подразненого кишечника (СПК) та супутньої функціональної диспепсії (ФДП) відповідно до результатів дослідження французьких вчених, оприлюднених у MedpageToday American Journal of Gastroenterology. Був проведений аналіз харчових уподобань 33 343 суб’єктів – учасників дослідження NutriNet-Sante, в якому загалом взяло участь Read more

«Йогурт для здоровья» — 10 выводов, основанных на доказательной базе Новини,Рекомендації по харчуванню

download

Последний саммит YINI в Бостоне стал поводом задуматься о том, что было достигнуто. По этому случаю был опубликован документ под названием «Йогурт для здоровья» — 10 выводов, основанных на доказательной базе, посвященный 5-й годовщине инициативы «Йогурт в питании». В этом документе комиссия YINI рассматривает последние достижения в научном понимании влияния йогурта на здоровье и делает Read more

Настройтесь на регулярное употребление йогурта … чтобы предупредить развитие катаракты Новини,Рекомендації по харчуванню

maxresdefault

Мы все слышали, что йогурт может быть для нас полезен, но кто бы мог подумать, что это даже может помочь сохранить наше зрение? Такое откровение стало доступно уже после первого исследования, направленного на изучение связи между употреблением молочных продуктов и риском развития катаракты, одной из ведущих причин нарушения зрения и слепоты в мире. Защитный эффект, Read more

УЧЕНЫЕ УСТАНОВИЛИ ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ, ПОМОГАЮЩИЕ БОРОТЬСЯ С БОЛЕЗНЯМИ Новини,Рекомендації по харчуванню

produkty-pitaniya-protiv-zaporov

Новые исследования демонстрируют пользу от употребления различных пищевых продуктов от яиц до кофе Снижение риска опасных заболеваний, включая диабет, рак, нейродегенеративные болезни, может быть обеспечено за счет обогащения диеты яйцами, орехами, молочными продуктами, овощами или даже чашкой кофе. Влияние на факторы риска сахарного диабета Яйца могут уменьшать риск диабета Результаты двенадцати недельного рандомизированного исследования с Read more

Манипулирование кишечной микробиотой может быть важной мишенью для борьбы с ожирением Новини,Рекомендації по харчуванню

d7b4c073d7e11ee8195704935102fe1f

Программы снижения веса, по-видимому, являются частью нашей повседневной жизни с учетом нынешних высоких показателей избыточного веса и ожирения. Но данный систематический обзор бросает вызов использованию ограничительных диет и бариатрической хирургии, используемых для достижения оптимального веса. Авторы считают, что программы по снижению веса должны учитывать связь между микробиотой кишечника и изменениями веса. В обзоре было установлено, Read more

ЧИ ІСНУЄ ЗВ’ЯЗОК МІЖ ЇЖЕЮ ТА НАСТРОЄМ? Новини,Рекомендації по харчуванню

12826486

Якщо після не найкращого дня Ви опиняєтесь перед телевізором із великою упаковкою морозива та ложкою, то починаєте усвідомлювати наявність такого зв’язку. Існують підтвердження наявності феномену стресового вживання їжі, тоді як паралелі між їжею та розладами настрою є менш зрозумілими. Тому давно цікаво – чи можуть певні харчові продукти провокувати депресію, або чи здатні зміни у Read more

Изменение Ваших представлений о йогурте Новини,Рекомендації по харчуванню

2018

Йогурт — это богатый нутриентами продукт и в этом нет ничего нового. Он содержит живые бактерии, правда и об этом мы тоже знаем. Люди, которые употребляют йогурт, как правило, ведут более здоровый образ жизни, но мы слышали все это раньше? Ознакомьтесь с новыми перспективами от ведущих экспертов последнего симпозиума YINI ASN Nutrition 2018. Молочный парадокс Read more