27.03.2016 р. СМУЗІ СЕРЕД ГОЛОВНИХ ДЖЕРЕЛ ЦУКРУ ДЛЯ ДІТЕЙ Без рубрики

child_drinking juice

Результати нещодавно оприлюдненого дослідження британських вчених свідчать про неприйнятно високу кількість цукру у фруктових
соках і смузі виявились найгіршими за цим показником.
Дослідження, опубліковане у поважному British Medical Journal, було присвячене визначенню вмісту вільних цукрів у сокових напоях, фруктових соках та смузі, маркетинг яких орієнтований виробниками на дітей. Близько половини досліджених напоїв містило щонайменше 19 г цукру, тобто близько чотирьох чайних ложок, що становить майже денну норму споживання цукру для дітей.Sugar_quantity_fruitdrinks
Тоді як більшість сокових напоїв містить сукрозу (яка присутня у звичайному цукрі), у фруктових соках міститься природня фруктоза, яка також відноситься до «вільного цукру». Загалом, вільні цукри включають сукрозу, глюкозу і фруктозу.
Фруктоза – натуральний компонент фруктових соків і смузі з високою вірогідністю спричинює карієс як і інші цукри, також значний рівень споживання солодких напоїв пов’язаний з ризиком дитячого ожиріння.
Дослідники з Університету Ліверпуля оцінили вміст вільних цукрів у 203 напоях – сокових напоях, фруктових соках та смузі. Останні містили найбільшу кількість вільного цукру.sugar_in_drinks
Сьогодні у Великобританії діти у віці від чотирьох до десяти років отримують близько 30% добової кількості цукру з напоїв. Нещодавно уряд проголосив про введення податку на солодкі напої з метою боротьби проти дитячого ожиріння, однак, натуральні фруктові соки не було включено у перелік напоїв для оподаткування.
Поради щодо солодких напоїв
— Фрукти повинні споживатись цілими, а не у вигляді соку або смузі
— Батькам слід розбавляти фруктовий сік водою та давати його лише з їжею
— Кількість сокових напоїв, фруктового соку або смузі має бути обмежена – не більше 150 мл на день

Оригінальна публікація: http://www.newshub.co.nz/world/smoothies-among-worst-offenders-for-sugar-2016032413#ixzz4483tAsrw

27.03.2016 р. СМУЗІ СЕРЕД ГОЛОВНИХ ДЖЕРЕЛ ЦУКРУ ДЛЯ ДІТЕЙ
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *