Как и зачем следует включать йогурт в ежедневный рацион? Новини,Рекомендації по харчуванню

slivki-moloko-jogurt-deserti-frukti-yagodi-cherniki-ezheviki-cream-milk-yogurt-dessert-fruits-blueberries-blackberries-51890345617

Преимущества употребления одного йогурта в день В настоящее время 90% детей и взрослых в США употребляют менее 1 чашки йогурта в неделю. Это составляет примерно 0,1% порции йогурта в день, что соответствует менее четверти рекомендуемой порции продуктов молочной группы. Однако нежирные и обезжиренные йогурты могут играть определенную роль в достижении диеты, богатой питательными веществами и Read more