ЯКА ДІЄТА ЗУМОВЛЮЄ БІЛЬШУ ВТРАТУ ВАГИ – НИЗЬКОЖИРОВА АБО НИЗЬКОВУГЛЕВОДНА? Новини,Рекомендації по харчуванню

images

Багато років поспіль відповідь на це питання змінювалась на діаметрально протилежну. Спочатку жир вважався найбільшим ворогом, його обмеження фігурувало у більшості програм із зменшення зайвої ваги. У теперішній час вектор змінився і все більшу популярність набувають низьковуглеводні дієти. Нещодавно було проведене рандомізоване дослідження з вивчення впливу різних факторів на ефективність дієтичних інтервенцій (DIETFITS- The Diet Read more